早晨起来后脚后跟疼.

健康咨询描述： 走路疼坐着着地的时候也有点痛感.想咨询下是什么情况.

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 13:59:52
      平时日常生活经常走路。或者是经常的慢跑以及爬楼梯。穿的鞋底比较硬等，时间久了容易引起足底筋膜炎。早期一般不出现白天疼痛。还会出现休息以后，第二天起来疼痛。这种情况建议白天尽量的休息，不要长期走路站立。最近不要体育运动，坚持每天晚上热水泡脚半小时和血舒筋。局部可以涂抹双氯芬酸钠片软膏加快恢复。