腰酸背痛背部板不舒服

健康咨询描述： 早上睡觉起来，背部板，不舒服。站立的时候腰痛。

专业回复

杨宇 锦州医科大学附属第一医院   主治医师 2019-10-23 12:36:59
      有可能是腰椎退发生退行性改变。腰椎骨质增生。引起的腰椎僵硬，长时间保持一个姿势后，起始活动时就会感觉腰部僵硬。平时不应该长时间保持一个姿势不活动。应该多增加身体锻炼。
      

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2019-10-23 12:33:13
      通过你的详细描述为腰部肌肉劳损，建议适当休息一段时间，建议口服活血止痛胶囊，局部热敷烤电微波治疗，建议注意保暖，可以配合按摩推拿理疗，效果好。
      

胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 2019-10-23 12:32:15
      病情分析：
      这种情况属于腰肌劳损，背部筋膜炎的可能，劳累着凉姿势不对引起的。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累。避免长时间低头及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息。可以热敷按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
      
      以上是对“腰酸背痛背部板不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！