失眠头痛对任何事提不起兴趣

健康咨询描述： 每晚失眠，早上很早就醒，开心不起来，头疼头晕，没有力气，恶心呕吐，有时候心慌发抖喘不上气来，感觉精神恍惚，记不住事情，感觉脑子越来越不好使，有时候会崩溃一直哭好几个小时，什么都不想吃觉得恶心都不好吃，不想出门什么都不想干只想一个人窝在房间里，不想见人，会莫名其妙烦躁想打人想发脾气，会自己用拳头砸墙心里会舒服些，觉得活着没有意思，想解脱想一觉不醒。

专业回复

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2019-10-23 12:17:31
      首先这种情况见你可以到失眠可以去看一下对症治疗，效果就好，还有你这种情况不排除是心情压抑紧张焦虑，避免压力过大放松心情可以适当多出去走走，有事情多跟家人以及朋友多沟通，平时注意饮食。
      

秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 2019-10-23 12:18:54
      出现的这些症状应该尽快去医院看心理科和精神科。加强心理疏导，必要时口服睡眠的药物如安神补脑液，或者安定，舒乐安定等，先缓解睡眠时睡眠好了，其它症状可能就减轻了。要多与家人进行沟通，越是封闭自己越不行。
      

孙瑜 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 2019-10-23 12:15:35
      病情分析：
      您好，根据您的描述，最好让家人陪同去医院精神科就诊。
      指导意见：
      建议您避免劳累和睡眠，避免情绪激动，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食。放松心情，多与家人朋友沟通，适当参加户外运动，避免压力过大。
      
      以上是对“失眠头痛对任何事提不起兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

阚荣 大庆市第二医院   主任护师 2019-10-23 12:17:22
      病情分析：
      首先应该调节自己的心态，让自己心态平和，勇于接触社会，不能封闭自己，19岁是花一样的年龄，多么美好
      指导意见：
      的年龄啊，失眠可以进行适当调节，比如适当运动，按摩头部，进行穴位按摩，温水泡脚，进行这些处置后，如果再失眠可以适当口服，安神补脑液进行治疗