日常脱发严重，发际线后移

健康咨询描述： 家里发生一件对于我来说很大的事情导致我从那天开始每天脱发严重，家里到处都是我的头发，我知道这是跟我情绪有关系但我想知道如何根治脱发的问题，每次摸头发都会掉很多根，洗头都会掉一把，已经这样五个多月了

专业回复

黄捷 深圳市第三人民医院   主任医师 2019-10-23 10:01:09

宋彦军 石家庄市鹿泉区寺家庄镇卫生院   主治医师 2019-10-23 09:49:28
      病情分析：
      你好，容易掉头发，中医常见的是肾阴虚，湿热，肝郁引起的。你的情况可以让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
      

徐中娟 副主任护师 2019-10-23 09:51:18
      病情分析：
      首先要注意调整情绪了，对于已经发生的事情没有办法改变，那就要调整现状，尽量减少损失。保持良好的情绪，适当锻炼身体，改善睡眠质量。
      指导意见：
      同时可以口服维生素B6、烟酸、谷维素等，有助于调节头部皮肤功能。不吃辛辣、刺激性食物，少吃甜食，不要熬夜。
      
      以上是对“日常脱发严重，发际线后移”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 2019-10-23 09:51:19
      病情分析：
      你目前的这种情况脱发现象应该是与精神因素，压力太大，情绪低落，心情不好等有关的，
      指导意见：
      建议你注意放松心情，不要压力太大，保持良好的精神状态，饮食要营养均衡，保证充足营养的供给。
      

高小峰 主治医师 2019-10-23 09:52:06
      病情分析：
      导致脱发的原因很多，包括情志失调，饮食不节，环境污染，睡眠不足及气血虚弱等。
      指导意见：
      建议及早皮肤科就诊，需要服用养血生发胶囊，维生素b6，胱氨酸等治疗，同时一定要注意饮食清淡，保证睡眠，保持良好的心态。
      

高建花 滨州市滨城区人民医院   副主任护师 2019-10-23 09:52:22
      病情分析：
      根据您对你现在身体状况的描述，首先调整一下您现在的精神状态，
      指导意见：
      建议首先保持乐观放松的心情，坚持每天适量有氧运动，作息规律，保证充足睡眠，加强营养，给予高蛋白饮食，多吃鱼虾肉蛋奶等，在加蔬菜和水果，提高机体免疫力，头发会得到改善的，欢迎随时交流