情绪低落，无胃口，睡不着

健康咨询描述： 就是最近睡不着，什么胃口也没有，有时候心就莫名难受，也不是痛，就是不舒服，情绪突然就低下去了，有时候写字手也没有力气，感觉笔都拿不稳，以前也有过几次，只是最近次数有点多

专业回复

孙美洲 青岛市妇女儿童医院   主治医师 2019-10-23 03:25:20
      你好，详细看了您的描述和症状，建议就诊心理门诊咨询一下，平时饮食注意，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，每次八分饱，放松心情，减轻压力。
      

申玉梅 故城县中医医院   主治医师 2019-10-23 02:25:31
      病情分析：
      您好，目前考虑与您的学习压力，情绪焦虑导致心情不畅，肝气郁结有关
      指导意见：
      适当缓解目前学习等压力，可以提一下舒缓的音乐，对于事情的理解转换一下角度思维，多喝假如沟通，调整心态
      

杜成计 莘县樱桃园镇卫生院   医师 2019-10-23 02:27:10
      病情分析：
      根据您的描述您应该是有精神抑郁症的征兆，建议您可以去医院找心理医生做相应的治疗，可以及时用辅助药物调理，多注意休息，保持心情愉悦。
      指导意见：
      常常心情不好情绪低落考虑为抑郁症。抑郁症是神经症之一，多是以持续的心情低落，思维迟滞，行动迟缓，消极悲观，对周围事情失去应有的兴趣，还有失眠，食欲不振等症状。抑郁症的治疗原则是早发现早治疗，通常是要药物和心理干预的手段治疗效果最好。
      以上是对“情绪低落，无胃口，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！