学生在学校晚上经常失眠

健康咨询描述： 本人从初中到现在，现在是大学了，晚上在学校都是经常失眠的。所以想吃些安眠药试试，可以的

专业回复

安海霞 济南市章丘区中医医院   主治医师 2019-11-27 22:24:05
      你好，失眠吃安眠药并不能解决长期的问题，只有失眠症状较为严重的时候，才可以适当的吃一点安眠药缓解，失眠的原因有很多，有可能是一些生理因素或者心理因素，需要查找原因，针对治疗。
      

刘磊 护师 2019-10-23 00:13:43
      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，避免剧烈运动和过度激动，必要时用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      

舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 2019-10-23 00:14:10
      病情分析：
      你的情况可能是压力大或者情绪因素导致的失眠的，是需要注意的
      指导意见：
      建议你平时适度的运动，少吃辛辣以及刺激性的食物的，可以配合服用安神的药物改善不适的症状
      
      以上是对“学生在学校晚上经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2019-10-23 05:21:07
      经常失眠是由于缺乏有效的休息，长期睡眠不足而导致的，平时可以服用一些安神补脑口服液，也可以是用脑腹康之类的药物调整治疗。严重失眠的可以在医生指导下使用一些安眠药物，但是不能经常使用，会产生依赖性。