冬瓜荷叶茶能不能减肥？

健康咨询描述： 冬瓜荷叶茶能不能减肥？有没有减肥的效果？

专业回复

张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 2019-10-22 17:11:07
      冬瓜荷叶茶是可以减肥的。冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用，而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效，决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益肾、明目、利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。
      

王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 2019-10-22 16:50:42
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，冬瓜荷叶茶能不能减肥？有没有减肥的效果？喝冬瓜荷叶茶可以减肥。在中医来说，冬瓜与荷叶都具有消脂的作用，但是两者的性质都比较寒凉。
      指导意见：
      在应用过程中，要避开以下方面，比如月经期间，月经期间应该避开冬瓜荷叶茶，因为这个时期是女性非常脆弱的阶段，如果进食大量寒邪，会让月经发生紊乱。冬瓜荷叶茶本身有非常大的利小便的作用，有利于脂肪的分解，但是长期饮用对消化道、对胃都有伤害。有的人天生脾虚，非常不适合应用冬瓜荷叶茶减肥。应该在医生的指导下，有计划的减肥，才能达到不伤身体，还使体重减轻的最好效果。
      

屈盛琴 国药同煤总医院   副主任护师 2019-10-22 16:53:52
      病情分析：
      喝冬瓜荷叶茶可以减肥。在中医来说，冬瓜与荷叶都具有消脂的作用
      指导意见：
      冬瓜荷叶茶的主要作用是减肥是根据它的性寒来达到清宿便、排肠毒润、肠道的功效.女性在生理期尽量避免服用冬瓜荷叶茶否则有可能会导致痛经.
      
      以上是对“冬瓜荷叶茶能不能减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

顾倩倩 沈阳市沈北新区中心医院   药师 2019-10-22 16:57:50
      病情分析：
      你好，茶类大部分都有减肥的功效，冬瓜和荷叶是属于凉性的食物，长期喝不适合女生，夏天有去火的功效，可以偶尔喝
      指导意见：
      女性若想减肥，可以饮食清淡些，少油腻，8分饱，保持良好的睡眠，多锻炼身体，跑步运动
      

李密连 主管护师 2019-10-22 16:59:35
      病情分析：
      你好，荷叶具有降脂功效，和冬瓜搭配，对减肥具有辅助功效，减肥最终需要控制饮食和加强锻炼。
      指导意见：
      建议：冬瓜荷叶茶药性偏寒，喝多了容易伤胃，脾虚体寒的人不宜多喝，减肥必须合理的饮食配合体育锻炼，才能达到理想的效果。