冬瓜荷叶茶能不能减肥?
女 | 23岁 2019-10-22 16:48:05 5人回复 来自健康咨询描述: 冬瓜荷叶茶能不能减肥?有没有减肥的效果?
专业回复
张宝明 忻州市中心医院 副主任药师
2019-10-22 17:11:07 冬瓜荷叶茶是可以减肥的。冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用,而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效,决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。冬瓜不仅清热解毒,而且冬瓜减肥及美容的功效也很好,决明子能清肝益肾、明目、利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用,将冬瓜皮熬水喝有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。
王鑫 本溪市第三人民医院 主管护师
2019-10-22 16:50:42 病情分析:
你好,根据你所说的情况,冬瓜荷叶茶能不能减肥?有没有减肥的效果?喝冬瓜荷叶茶可以减肥。在中医来说,冬瓜与荷叶都具有消脂的作用,但是两者的性质都比较寒凉。
指导意见:
在应用过程中,要避开以下方面,比如月经期间,月经期间应该避开冬瓜荷叶茶,因为这个时期是女性非常脆弱的阶段,如果进食大量寒邪,会让月经发生紊乱。冬瓜荷叶茶本身有非常大的利小便的作用,有利于脂肪的分解,但是长期饮用对消化道、对胃都有伤害。有的人天生脾虚,非常不适合应用冬瓜荷叶茶减肥。应该在医生的指导下,有计划的减肥,才能达到不伤身体,还使体重减轻的最好效果。
屈盛琴 国药同煤总医院 副主任护师
2019-10-22 16:53:52 病情分析:
喝冬瓜荷叶茶可以减肥。在中医来说,冬瓜与荷叶都具有消脂的作用
指导意见:
冬瓜荷叶茶的主要作用是减肥是根据它的性寒来达到清宿便、排肠毒润、肠道的功效.女性在生理期尽量避免服用冬瓜荷叶茶否则有可能会导致痛经.
以上是对“冬瓜荷叶茶能不能减肥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
顾倩倩 沈阳市沈北新区中心医院 药师
2019-10-22 16:57:50 病情分析:
你好,茶类大部分都有减肥的功效,冬瓜和荷叶是属于凉性的食物,长期喝不适合女生,夏天有去火的功效,可以偶尔喝
指导意见:
女性若想减肥,可以饮食清淡些,少油腻,8分饱,保持良好的睡眠,多锻炼身体,跑步运动
李密连 主管护师
2019-10-22 16:59:35 病情分析:
你好,荷叶具有降脂功效,和冬瓜搭配,对减肥具有辅助功效,减肥最终需要控制饮食和加强锻炼。
指导意见:
建议:冬瓜荷叶茶药性偏寒,喝多了容易伤胃,脾虚体寒的人不宜多喝,减肥必须合理的饮食配合体育锻炼,才能达到理想的效果。