缓解眼部疲劳的方法有什么？上班眼睛特别累

健康咨询描述： 我工作是做互联网那块的，每天都要对着电脑，眼睛特别累，同事推荐健视佳越橘叶黄素给我，还蛮不错的，不知道还有什么方法可以缓解眼部疲劳呢？

专业回复

孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 2019-10-22 16:52:43
      的话就是减轻永远的强度，不要大大量的高密度的用眼，这种情况也会影响到牙齿的呢，专门开任务，相信的，嗯，减轻用眼的长度，多做做眼保健操。这些会比较好一些。
      

宋超 上海市同仁医院   主治医师 2019-10-22 16:29:18
      病情分析：
      根据你的问题描述，建议到医院眼科进行检查就诊。也可以使用玻璃酸钠滴眼液
      指导意见：
      平时注意控制用眼时间看电子产品，半个小时左右休息一下，可以多做一些户外活动，勤洗手，不要揉眼。