越橘叶黄素什么时候吃是最好的呢？

健康咨询描述： 孩子经常玩电脑看手机，买了健视佳越橘叶黄素给他，不知道越橘叶黄素什么时候吃是最好的呢？

专业回复

周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-09-27 11:14:35
      这个最好还是在清晨时服用。当然单纯服用叶黄素也不一定就能改善眼睛不舒服的症状，平时也应该注意用眼习惯，不要经常性的盯电脑手机，平时可以做做眼保健操。