测试自己是否患有抑郁症

健康咨询描述： 经常的胡思乱想，最近一段时间胡思乱想的时候感到就是心情不好，但是不经常，只是偶尔一次，之前有过失眠，最近基本上都能没有失眠

专业回复

李晓 济宁市中西医结合医院   医师 2019-10-20 14:10:04
      病情分析：
      您好，这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的
      指导意见：
      多运动增加身体体质，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果

彭冬迪 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2019-10-20 14:05:56
那我是不是患有抑郁症

赵吉香 临汾兴山外科医院   医师 2019-10-20 14:00:59
      病情分析：
      据你的描述，你现在的症状不是抑郁症，但是呢，建议你尽量不要胡思乱想，保证充足的睡眠，生活一定要规律，自己可以克制的
      指导意见：
      这种情况没事的时候多看一些书，多看一些励志类的书，多和朋友交通交流沟通，然后坚持锻炼身体，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。
      
      以上是对“测试自己是否患有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！