经常容易发脾气，脾气暴躁。

健康咨询描述： 经常遇到一些不如自己意的就会大发脾气，如老公讲话不好听，因为我是在家带孩子的，他就说我在家没事做的，小孩哭闹也会发脾气，是抑郁症吗？

专业回复

肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2019-10-19 22:56:03
      你好，目前你描述的表现不是抑郁症而且焦虑症，导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力较大。建议你及时调整心态放松心情，自我减压，可以适当增强体育锻炼！实在不行可以找心理医师疏导治疗！

徐永侠 二级心理咨询师 2019-10-19 22:58:50
      病情分析：
      你好，你35岁在家带孩子，脾气暴躁，容易发脾气，老公不认可你在家里做的家务，孩子的哭闹，老公以及不如意的事情都能引起你的脾气大发，这让你很苦恼
      指导意见：
      从你的描述看出你的焦虑情绪比较重，不过久而久之可能会带来抑郁的情绪，是不是抑郁症还需要医院的评估和诊断，你说的这些情绪的背后感觉到你的需求和愿望没有人理解，更没有人积极主动的去满足你这些期待，因此你经常发脾气，建议用恰当的方式表达自己的这些需求
      

曾本君 二级心理咨询师 2019-10-19 23:05:28
      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，35岁，女，您所述的情况持续多长时间了呢？如果持续两周或以上，考虑焦虑症或躁狂症的可能，与抑郁症并不相符。
      指导意见：
      您可以根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。平时多注意放宽心态，多与人沟通交流，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。
      
      以上是对“经常容易发脾气，脾气暴躁。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王建荣 二级心理咨询师 2019-10-19 23:06:17
      病情分析：
      你好。你现在因为老公讲话不好话，会让你发脾气。你可能希望他能理解你，但他真的没有做到，还说你在家没事做。这显然没有理解你。
      指导意见：
      你在家带孩子，这确实会让你劳累，而且心里很难休息好。在这种情况下，要让自己有时间多休息。最好老公能帮助你带孩子。你现在主要是情绪抑郁，要好好调理调理。
      

张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 2019-10-19 23:57:57
      病情分析：
      你好，根据你说的情况非常理解你当下的心情，希望你可以休息管理和控制急的情绪，多和老公交流沟通，获得他的理解支持和帮助。
      指导意见：
      同时建议你经常参加户外集体活动，分散注意力，适度体育锻炼。建议你有自己的独立的经济收入，做一个精神上和经济上都独立的女人。增加自信心。