体重多少合适?大家帮帮我
男 | 19岁 2019-10-19 18:13:41 2人回复 来自健康咨询描述: 我今年十九岁大一新生身高180.00体重175因为寒假要做手术想要在三个月内减重!想问问多少斤才不会发生脂肪液化!一个男生一米八一个六十斤合适吗?我感觉还行!
专业回复
徐莉 枣庄市中医医院 主治医师 2019-10-19 18:32:13 男性的标准体重计算方法为(身高cm-80)*70%;女性标准体重计算方法为(身高cm-70)*60%。标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或者体重不足。
王金华 南宫市妇幼保健院 主治医师
2019-10-19 18:17:26 病情分析:
身高1米80。正常体重是140斤左右。现在只是偏重一点。一般不会引起脂肪液化的。
指导意见:
如果想要减肥。少吃,多运动是主要的。平时一定要注意饮食,多喝热汤热水,不要吃生冷辛辣食物,作息时间要规律,不要熬夜。