本人特别容易上火，该怎么调理

健康咨询描述： 本人特别容易上火，一上火容易生病，该怎么调理，要注意些什么

专业回复

王海丰 朝阳市第二医院   副主任医师 2019-10-19 07:44:36
      根据您的身体经常容易上火的流行情况，考虑是肝郁火旺，以及身体也是相当刺激，食物生活不规律有关系的病变表现，在日常生活中建议通过清单饮食注意生活规律调整，配合疏肝解郁清肝泻火的药物，
      

覃艳芳 医师 2019-10-19 07:39:46
      病情分析：
      像您这种情况，很有可能是个人体质的原因，阴虚火旺的体质就很容易会出现类似的情况，如果要调理建议最好是以滋阴降火为主。
      指导意见：
      平时可经常用一些玉竹沙参来煲汤喝，也可以经常煮百合莲子来煲水喝的，尽量不要吃那些容易上火的食物，如果说有或是刺激性的食物，可以适当的进行拔罐刮痧等泻热处理。

杨旭娟 嫩江市建边农场医院   副主任医师 2019-10-19 07:40:08
      病情分析：
      你好，25岁，男。特别容易上火，别人劝皮劝不了内心，自己要好好认知，好好调理。你是成年人了，你会很棒的。
      指导意见：
      对你的意见和建议是、你可以选择性的应用：
      1.放松心情，不要有太大压力.适量运动，充分休息。有业余的兴趣爱好。
      2.舌面和舌底各拍一个图片给我，我用中医辩证看看你整个的体质状态.
      3.我对你的服务，你可以做个评价，以及是否采纳，谢谢.
      
      以上是对“本人特别容易上火，该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

董志芳 主治医师 2019-10-19 07:47:43
      病情分析：
      你好，容易上火，属于阳盛之体，阳盛阴衰必然生病。可以服用中成药牛黄解毒片来调理。
      指导意见：
      平时用菊花，金银花，蒲公英泡水当茶饮，具有清热去火解毒的作用。少食辣子等助火之物。同时进行户外有氧运动增强免疫力。望此建议对你有所帮助。