孕妇可以每天喝黑豆红枣水吗

健康咨询描述： 因为经常头晕没力气！妈妈每天给我熬黑豆红枣水喝！听别人说黑豆活血！不知道能不能喝！

专业回复

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2019-10-18 22:01:11
      你好，根据你描述的情况，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下进行血常规等相关检查，排除贫血的可能，平时放松心情，保持乐观情绪，注意饮食调理，多进食含铁丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
      

肖立运 济宁市第一人民医院   副主任医师 2019-10-18 22:03:04
      你好，根据你的描述结合你的年龄及实际分析，目前考虑你妊娠期间需要排除一下生理性贫血，建议查个血常规看看，排除一下贫血导致的，可以吃，但是不能单一，需要营养元素均衡摄入，注意休息合理饮食适当运动就可以了。
      

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2019-10-18 22:03:37
      病情分析：
      目前怀孕期间头晕没力气，建议去正规医院的妇产科检查一下，是否有贫血，然后再对症治疗，每天可以适当的喝点黑豆红枣水，但是一定要在医院检查后，在服用，检查一下有无其他疾病。
      指导意见：
      
      以上是对“孕妇可以每天喝黑豆红枣水吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖海林 石城县小松镇中心卫生院   医师 2019-10-18 22:01:10
      病情分析：
      怀孕之后女性是可以吃黑豆。黑豆的活血效果是非常好，但并不代表因为黑豆有活血的效果会对于孕妇的胎儿带来影响。反而黑豆中的活血效果能让孕妇身体的红细胞增加，让孕妇能够有更充足的血液提供给腹中胎儿，让胎儿更健康的成长。
      指导意见：
      虽然女性在怀孕期间多吃一些黑豆，对身体有多种好处，但在食用时一定要注意食用量，不能过量食用，不然它也会对孕期女性的身体造成一些不良影响。
      

孟新新 夏津县中医院   医师 2019-10-18 22:05:31
      病情分析：
      您好，目前怀孕多久了？黑豆属于豆类，植物蛋白丰富，而且还有很多维生素以及微量元素可以吃的。
      指导意见：
      但是任何有营养的食物都需要注意均衡饮食，不是每个人体质都适合长期吃豆类以及红枣，适量间断不要天天吃，饮食多样化要注意，尤其是孕期，保证营养均衡，不必要吃太好或者吃太多，但是要注意蛋白，维生素，钙质以及脂肪等均衡摄入。