入睡困难，多梦，神经衰弱

健康咨询描述： 这个症状持续很久了，从高中到现在大一，还是这样，就算睡五分钟，也是会做梦，有时候做完梦还头疼，昨天晚上梦见自己一直哭，半夜睁开眼发现自己确实流泪了，头发都湿了，而且入睡也有困难，有时候睡不好，早上一天浑身没劲感觉身体很累。

专业回复

王心颖 衡水市人民医院   主治医师 2019-10-18 09:20:23

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2019-10-18 09:25:04

郑丽娉 医师 2019-10-18 09:16:16
      病情分析：
      神经衰弱是会引起入睡困难，失眠多梦等症状，与压力大，高度紧张等有关，长时间睡眠不足还容易引起无力，没精神等
      指导意见：
      可以服用安神补脑液或脑心舒口服液治疗，避免劳累情绪激动，保持心情舒畅，避免熬夜，必要时到医院神经内科检查看看。
      
      以上是对“入睡困难，多梦，神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杜成计 莘县樱桃园镇卫生院   医师 2019-10-18 09:16:44
      病情分析：
      你好，导致失眠的因素有很多，比如生物钟紊乱,神经衰弱，兴奋，精神压力过大等等。如果经常这样的话，有可能是神经衰弱。
      指导意见：
      你好，根据上述描述情况，建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠
      

杨牧 主任护师 2019-10-18 09:17:27
      病情分析：
      您这种现象就是睡眠质量差，有引起这种现象的原因大概有以下几种：植物神经功能紊乱、工作学习及生活压力大、睡前看手机过久，大脑还在兴奋状态之中。
      指导意见：
      睡前喝了咖啡或浓茶等兴奋剂。建议如果是植物神经紊乱引起的，请补充谷维素以及维生素B1进行调解。请睡前不要过久看手机，不要喝咖啡，浓茶等兴奋剂。饮食起居规律。
      

魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 2019-10-18 09:18:28
      病情分析：
      入睡困难，多梦，神经衰弱属于睡眠障碍的表现，长此以往可以导致精力下降
      指导意见：
      建议生活规律，合理安排学习就休息时间，可以睡前服用佐匹克隆进行治疗，症状多可以得到改善
      

赵玉秋 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2019-10-18 09:19:30
      病情分析：
      这些症状，考虑有可能是因为不良情绪，如精神紧张焦虑，或者是有压力而引起的。
      指导意见：
      健议口服谷维素和刺五加，安神补脑液，脑灵素，逍遥丸，归脾丸，学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多和别人聊天，多锻炼身体。
      
      以上是对“入睡困难，多梦，神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

武秀琴 副主任护师 2019-10-18 09:20:45
      病情分析：
      你好，导致失眠的因素有很多，比如生物钟紊乱、神经衰弱，兴奋，精神压力过大等等。如果经常这样的话，有可能是神经衰弱。建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。
      指导意见：
      你可以采取一些物理的方法来促进睡眠，比如说睡前进行一下头部穴位的按摩，用温热水泡泡脚等。平时要注意膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物养成良好的生活习惯和作息时间，注意劳逸结合，不要熬夜。保持良好的心情和平和的心态。可以进行一些适度的运动。尽量避免服用药物。