入睡困难,多梦,神经衰弱
女 | 18岁 2019-10-18 09:13:21 8人回复 来自健康咨询描述: 这个症状持续很久了,从高中到现在大一,还是这样,就算睡五分钟,也是会做梦,有时候做完梦还头疼,昨天晚上梦见自己一直哭,半夜睁开眼发现自己确实流泪了,头发都湿了,而且入睡也有困难,有时候睡不好,早上一天浑身没劲感觉身体很累。
专业回复
王心颖 衡水市人民医院 主治医师 2019-10-18 09:20:23
支娜 锦州市中心医院 主任医师 2019-10-18 09:25:04
郑丽娉 医师
2019-10-18 09:16:16 病情分析:
神经衰弱是会引起入睡困难,失眠多梦等症状,与压力大,高度紧张等有关,长时间睡眠不足还容易引起无力,没精神等
指导意见:
可以服用安神补脑液或脑心舒口服液治疗,避免劳累情绪激动,保持心情舒畅,避免熬夜,必要时到医院神经内科检查看看。
以上是对“入睡困难,多梦,神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
杜成计 莘县樱桃园镇卫生院 医师
2019-10-18 09:16:44 病情分析:
你好,导致失眠的因素有很多,比如生物钟紊乱,神经衰弱,兴奋,精神压力过大等等。如果经常这样的话,有可能是神经衰弱。
指导意见:
你好,根据上述描述情况,建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素,帮助快速入眠
杨牧 主任护师
2019-10-18 09:17:27 病情分析:
您这种现象就是睡眠质量差,有引起这种现象的原因大概有以下几种:植物神经功能紊乱、工作学习及生活压力大、睡前看手机过久,大脑还在兴奋状态之中。
指导意见:
睡前喝了咖啡或浓茶等兴奋剂。建议如果是植物神经紊乱引起的,请补充谷维素以及维生素B1进行调解。请睡前不要过久看手机,不要喝咖啡,浓茶等兴奋剂。饮食起居规律。
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院 医师
2019-10-18 09:18:28 病情分析:
入睡困难,多梦,神经衰弱属于睡眠障碍的表现,长此以往可以导致精力下降
指导意见:
建议生活规律,合理安排学习就休息时间,可以睡前服用佐匹克隆进行治疗,症状多可以得到改善
赵玉秋 朝阳县羊山镇中心卫生院 主管护师
2019-10-18 09:19:30 病情分析:
这些症状,考虑有可能是因为不良情绪,如精神紧张焦虑,或者是有压力而引起的。
指导意见:
健议口服谷维素和刺五加,安神补脑液,脑灵素,逍遥丸,归脾丸,学习上做到劳逸结合,缓解压力,精神不要紧张焦虑,多听音乐,多和别人聊天,多锻炼身体。
以上是对“入睡困难,多梦,神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
武秀琴 副主任护师
2019-10-18 09:20:45 病情分析:
你好,导致失眠的因素有很多,比如生物钟紊乱、神经衰弱,兴奋,精神压力过大等等。如果经常这样的话,有可能是神经衰弱。建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素,帮助快速入眠。
指导意见:
你可以采取一些物理的方法来促进睡眠,比如说睡前进行一下头部穴位的按摩,用温热水泡泡脚等。平时要注意膳食营养均衡,避免辛辣刺激性食物养成良好的生活习惯和作息时间,注意劳逸结合,不要熬夜。保持良好的心情和平和的心态。可以进行一些适度的运动。尽量避免服用药物。