莫名其妙的烦躁经常头疼

健康咨询描述： 经常不在状态因为一点小事会很烦躁经常性头疼感觉整个人都不好会不自觉发脾气

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 08:31:05
      病情分析：
      抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      指导意见：
      改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。