心理医生来回答哦。。

健康咨询描述： 不敢于承担重任，担心事情做不好，想的很多，即使没有发生的事情也会预料到各种好的不好的样子，严重时会失眠，发生事情很心慌，朋友没有几个，有点自卑，不敢于表达自己，不太喜欢和别人说话

专业回复

祝杰 山西省第二人民医院   副主任医师 2019-10-17 21:59:08
      你很了解自己，是自卑导致的这些情况。不自信所以顾虑很多，可以找心理医生调理，但最主要的是自我调整。从小事情做起，从独立可以完成的事情做起，逐步培养自信。另外，可以多参与一些挑战性小的活动，从一点一滴做，慢慢会改善的。
      

马仁光 辛集市第二医院   副主任医师 2019-10-17 21:38:41

王翠霞 医师 2019-10-17 21:41:49
      病情分析：
      根据你说的病情来看，考虑和心理作用，想的太多会有一定关系，这种情况需要自我慢慢调理。
      指导意见：
      建议你遇事要想的开，多交朋友，遇事后要学会和朋友或家人分享，配合调理观察看看，如果长时间无好转，需要去医院的心理科检查治疗一下。
      
      以上是对“心理医生来回答哦。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！