腰扭伤，弯腰疼，站久了疼

健康咨询描述： 跑步后腰扭伤了，无骨折，不能上排球课，去医院开病情证明的流程是怎么样的呢？

专业回复

张汉庆 武汉市中医医院   主任医师 2019-10-17 11:05:59

王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2019-10-17 11:08:01

李新伟 肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院   主治医师 2019-10-17 11:07:08
      病情分析：
      腰肌扭伤后可考虑卧床休息，诊断证明可到医院骨科门诊就诊咨询，一定要彻底治愈，以免造成慢性劳损。
      指导意见：
      可考虑进行理疗、按摩，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，注意保暖防潮，避免久站久坐。
      
      以上是对“腰扭伤，弯腰疼，站久了疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

辛颖 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-10-17 11:07:32
      病情分析：
      你好考虑是腰肌劳损，腰间盘突出引起的腰疼等，与劳累有关的，建议你到医院拍片检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着。
      指导意见：
      腰肌扭伤需卧床休息一段时间，让肌肉自行恢复，可以外用药物活血化瘀，疼痛严重可以口服戴芬和乙哌立松治疗，建议三个月内都不要弯腰负重和剧烈活动。