颈椎一直酸痛僵硬，有些影响睡眠

健康咨询描述： 自从高中到现在大四，一直颈椎酸痛。表现为颈椎及整个上半部背酸痛，没有一刻不疼，感觉是一直比较僵，肌肉不能放松，平时做些伸展运动时背会咔咔响，按一按或者有时睡觉后会缓解一点（高三时拍过一个片子说是颈椎没问题，具体怎样忘记了），最近感觉睡觉的时候颈椎也不能放松，感觉很僵，不管是正卧侧卧都是，影响睡眠，而且伴随疼痛，扭一扭是酸痛，平时没吃过用过什么药，一直放任自如忍着，最近是有些影响睡眠了，所以想治一下，这个要怎么办

专业回复

汪磊 聊城市人民医院   副主任医师 2019-10-17 05:49:15

徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 2019-10-17 05:17:12

曾秀华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-10-17 03:41:18
      病情分析：
      你好，根据你的描述，颈椎不适已经好几年了，现在影响睡眠，特别来咨询一下。
      指导意见：
      你好?根据你的描述，情况已了解。颈椎问题与低头时间过长有关，建议经常活动，热敷颈部，特别是夜间睡眠时不要受凉，也可坚持去练瑜伽，可以舒缓颈部疼痛，西比灵是治疗颈椎病的比较专业的药物，必要时服用，也可应用甘露醇静脉滴注。最好去医院就诊，做颈部CT和X光片，希望能帮到你。
      
      以上是对“颈椎一直酸痛僵硬，有些影响睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！