生气心里发慌。感觉心跳加快

健康咨询描述： 生气就会有这样的情况。比如说看见不想看的信息。或者看见和别人聊条

专业回复

张洪菊 二级心理咨询师 2019-10-16 20:06:29
      病情分析：
      你是一位33岁的男子，可是你感觉近期经常心里发慌，生气，心跳加快。当看到自己不想看的事情，就会出现这样的症状
      指导意见：
      看来你是对一些外界一些看不顺眼的事情，会激起你的心理反应，产生一些负面情绪，导致自己心里不愉快，所以你首先就要学会宽容和接纳周围发生的事情，能改变的可以自己去改变，如果改变不了的，就学会接纳，让自己心里舒服。这也是一种生存的智慧。

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2019-10-16 20:09:51
      病情分析：
      生气时人情绪肯定非常激动，血压会相应升高的，同时也会导致心跳加快。建议你需要及时到医院去做个心电图检查，排除器质性疾病。
      指导意见：
      日常注意休息，放松心情，控制好自己的情绪，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣，刺激性油腻油炸食物，保证充足的睡眠，保持良好的心态，坚持参加体育锻炼，提高抵抗力。
      

路杏茹 二级心理咨询师 2019-10-16 20:10:17
      病情分析：
      您好，看到您的描述，每次生气时心里就会感觉心跳加快，只要不顺心，就会出现类似的情况，这让您非常的纠结。
      指导意见：
      建议您放松下来，首先不要给自己太多的心理负担，感觉心情烦躁不安时就尝试着离开一下当时的环境，出去走走或者做做别的事情，转移一下注意力，把呼吸放松放慢，慢慢的调整心态。
      
      以上是对“生气心里发慌。感觉心跳加快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 2019-10-16 20:12:31
      病情分析：
      根据你的描述，生气心里发慌，感觉心跳加快，生气就会有这样的情况，比如说看见不想看的信息或者看见和别人聊天儿。
      指导意见：
      建议您放松身心，乐观心态。控制好自己的情绪和行为，多做自己喜欢的事情，比如唱歌跳舞以转移注意力，多做户外运动。作息时间要规律，早睡早起不熬夜。
      

邱晓蕾 南京市江宁区第二人民医院   医师 2019-10-16 20:12:50
      病情分析：
      您好，根据您提供的情况还不能确定您到底是什么问题，请问您这种情况大概持续多久了呢，心慌的感觉大概会持续多久呢
      指导意见：
      建议您平时放松心情，不要太紧张，也不要太担心，因为我们生气的时候有可能会出现心慌的情况，放松心情，转移一下注意力。

王银凤 二级心理咨询师 2019-10-16 20:17:40
      病情分析：
      多数人会在情绪激动时，由于交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，出现心率加快，心慌的现象。
      指导意见：
      建议您到医院做心脏及肺部的功能检查，如果排除气质性病变，建议自我调节。改变不合理认知，用包容接纳的心态看待身边的人事物，就会内心平和，身体健康。
      

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2019-10-16 20:18:48
      病情分析：
      您好，据您所述的情况在情绪波动时事会影响到植物神经紊乱，甚至影响到心率加快和大脑皮层的紧张，同时对一些日常生活中的事情感到抵抗，或者社交能力减弱时，需要结合周期，评估是否有偏执的行为存在。
      指导意见：
      以上的情况先要进行内分泌激素代谢和脑电图的检查，有无基础性病变同时也要进行心电图是否有心率过速或者是窦性心律不齐现象。没有基础性病变是可以面诊精神治疗可进行系列量表测评进行神经症的鉴别诊断。
      
      以上是对“生气心里发慌。感觉心跳加快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张书珍 二级心理咨询师 2019-10-16 20:20:41
      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你生气心里就发慌，心跳加快，考虑是你生气时心肌缺血缺氧导致的，心肌缺血是和劳累，心情等有关系。
      指导意见：
      这种情况建议你去医院检查确诊，平时不要生气，保持心情舒畅，注意休息好，白天多户外走走，晚上不要喝酒浓茶等兴奋剂的食物。