眼睛下有一撇谈黑色，看起来很傻的感觉

健康咨询描述： 不知道是什么时候但是应该是近几个月，所以要怎么搞？看起来很傻两眼都有

专业回复

路杏茹 二级心理咨询师 2019-10-15 20:21:05
      病情分析：
      您好，看到您的描述，眼睛下方有一片淡黑色，看起来让自己没有一点精神，不知道您最近有没有熬夜。
      指导意见：
      如果有熬夜，建议您调整一下自己的作息习惯，要保证足够的睡眠，能不熬夜的尽量不要熬夜，平时还要注意营养，保持足够的优质蛋白质摄入，膳食均衡加上适度锻炼，睡眠充足，很快就会恢复的。
      

张洪菊 二级心理咨询师 2019-10-15 20:22:53
      病情分析：
      你是一位19岁的青年男性，你的双眼下面都有一撇淡黑色，你感觉自己看起来不舒服，也不知怎么搞的
      指导意见：
      这种情况有可能是作息不规律，休息不好造成的，希望你尽快的调整自己的作息时间，每天早睡早起，不要在床上玩手机。多到户外参加体育锻炼活动，每天开心快乐的生活，多吃水果蔬菜，这样你会有一个很好的面容让你感到愉悦。
      

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2019-10-15 20:23:27
      病情分析：
      你好，眼睛下面出现黑色的印记，如能否发图片帮你看一下，需要排除是色斑或者是由于熬夜所导致的黑眼圈，不同的病症处理的方法也是不一样的。
      指导意见：
      如果是黑眼圈的话，考虑与经常熬夜过度的使用手机电脑有一定关系，需要养成良好的作息习惯，减少手机电脑的使用，尽量的不要熬夜，可以做做眼保健操促进眼睛周围的血液循环减轻黑眼圈，或者是选择去医院就诊看看。
      以上是对“眼睛下有一撇谈黑色，看起来很傻的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-10-15 20:31:36
      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，眼睛下有一撇淡黑色，看起来很傻的感觉，发现已经有几个月了，考虑是睡眠质量不好，熬夜，营养不良的可能，
      指导意见：
      建议平时需要注意保暖，注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果，适量补充营养食物，避免挑食，平时应该劳逸结合按时作息，避免经常熬夜或过度疲劳，忌辛辣刺激性食物，避免经常玩手机开电脑，
      

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2019-10-15 20:51:24
      病情分析：
      您好！据您所述的情况在皮肤的颜面部出现有粘膜的淤青是应结合有无熬夜或长时间的视频而引起皮肤循环不良及确实存在有肝脏的基础病变及受遗传而出现不排除有黑眼圈现象，要结合环境因素和自身不良习惯引起。
      指导意见：
      以上的情况需要结合自己的饮食和作息习惯以及有不良的熬夜或者皮肤黏膜的循环不良来纠正自己的行为习惯。同时进行肝功能代谢的检查有无异常，必要时可以到眼科就诊排除有无肌肉组织的异常。