总是莫名其妙难受想哭

健康咨询描述： 总是莫名其妙的想哭心情烦躁想发脾气 也经常因为别人一句话影响总是莫名其妙的不想搭理别人但不敢发脾气也不敢不搭理人怕身边没有搭理我的总是胡思乱想 想一些不切实际的事情总是让自己陷入其中特别想改变自己但都是没用经常因为一句话或者开玩笑让自己变的特别尴尬事后一直想到底那里说错了一直后悔有时候想我不适合开玩笑因为自己说的没人听也没人觉得是玩笑自己真的挺傻屌的生命生活其实也就那样没什么意义每天都是那些所谓的烦心事烦恼所谓的那些人情世故想让自己与社会无关自己一个人安静的待着不掺和所以的事情但我却又害怕那种没人需要的感受想让自己沉默寡言却不敢什么都不敢因为身边没有一个人陪我身后也没有人只有我自己想想也觉得可笑

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2019-10-14 21:57:37
      根据描述目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落或者情绪不稳。一方面有精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，另一方面也与个性有关，青春期青少年处于心身发育时间，人格发育不够成熟，情绪不稳定。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

杨凤英 汶上县康复医院   二级心理咨询师 2019-10-14 21:54:42
      病情分析：
      抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落，患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等，还可能出现心理学症状，如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决，严重时可产生悲观绝望的想法，出现自杀想法或自杀行为，也可能生物学症状，如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等。
      指导意见：
      抗抑郁药有许多种，过去有三环类、四环类，目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。对于三环、四环类药物，目前在临床上用的相对少了，为什么？这一类的药起作用比较慢，大概要3—4周，甚至副作用也比较大，以致临床医生好多都不太愿意使用，现在大多用的是5-羟色胺再摄取抑制剂，我们常说的“五朵金花”，比方帕罗西汀、百忧解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，这一类的药副反应小。
      

史莉娜 医师 2019-10-14 21:54:46
      病情分析：
      抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      指导意见：
      ：对于抑郁，首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。
      
      以上是对“总是莫名其妙难受想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 2019-10-14 21:54:59
      病情分析：
      根据您的描述，建议您到正规精神心理院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，已转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动调节精神，增强体质，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，心身放松。乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节自我减压。
      

曾本君 二级心理咨询师 2019-10-14 21:57:22
      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，18岁，女，您所述的情况考虑人际关系敏感、抑郁症的可能，建议您根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。
      指导意见：
      如果您测试的结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。自查只是初步判断，经过专业机构确诊之后，再在主治医生的指导下对症治疗。