请问大夫备孕期营养怎么补充

健康咨询描述： 有点贫血，想问备孕期间需要多吃什么，叶酸选择什么样的，需要做孕检吗？

专业回复

田亚丽 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-10-14 21:57:06
      你好，根据描述的情况，如果贫血是缺铁性贫血，建议应该口服补血药硫酸亚铁加维生素c。在备孕期前三个月可以服用小剂量的叶酸预防神经管畸形。建议最好做孕前检查。
      

赵海燕 医师 2019-10-14 21:35:45
      病情分析：
      女性在备孕期间注意营养均衡，饮食多样化，注意多吃新鲜蔬菜水果，坚果，海产品。注意多吃优质蛋白类食物
      指导意见：
      可以吃斯利安叶酸片，孕妇专用的，每天吃一粒，0.4毫克的就行，可以做一下孕前检查，夫妻双方都去。
      

张海霞 枣庄市中医医院   医师 2019-10-14 21:38:11
      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，目前你这种情况一定要注意做到营养均衡多样化，并根据你的贫血程度进行调理。
      指导意见：
      建议你要注意养成良好的生活习惯，做到营养均衡多样化，避免偏食，只有这样才能够确保你的健康，并根据你的检查结果在医生的指点下进行系统的药物调理。
      
      以上是对“请问大夫备孕期营养怎么补充”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

弓长雪莲 医师 2019-10-14 21:41:21
      病情分析：
      轻度贫血您可以多吃一些红枣、猪肝、泥鳅鳝鱼、木耳及动物血。
      指导意见：
      叶酸选择普通的就行了，成分都是叶酸，平时营养健康饮食，放松心情，在排卵期同房，一般三个月之内就能怀上了。
      

熊冬娥 副主任护师 2019-10-14 21:53:13
      病情分析：
      你好，避孕期间就是做好怀孕的准备，需要做些检查，你有贫血，首先要纠正贫血，饮食上要多吃一些高蛋白的食物，高铁食物，如动物的肝脏，肉，鱼，蛋，汤汁，增强体质，提高机体里抵抗力，口服叶酸。
      指导意见：
      饮食上注意，还需要做些专业性检查，如做妇科B超，看看子宫附件发育情况，监测卵泡，排卵情况，做白带常规，看有没有炎症，