肩关节做屈伸和外展，水平外旋疼痛。

健康咨询描述： 打篮球防守时整条手臂带动肩关节在水平外展上与对方球员身体做了对抗，当时肩关节很痛，当天肩关节无肿胀脱臼现象，肩关节周围按压不疼痛，只有在肩关节屈和外展至头顶有点疼，做水平外旋时疼痛强点。

专业回复

陈皓 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2019-10-14 10:09:26

王元芳 医师 2019-10-14 09:58:52
      病情分析：
      您这可能是由于肩关节受到了挫伤后，引起的肩部的肌肉韧带以及神经血管等软组织损伤造成的现象，可去医院的骨科咨询就诊一下看看的，通过做下肩部核磁的检查看看有无异常就可以明确了，通过详细检查明确一下病因后再采取有效措施加以调理治疗为好的
      指导意见：
      可适当的对症口服些舒筋活血止疼调节神经的，也可做做按摩推拿热敷理疗来康复治疗的，尽量抬高患肢，不要用力以及负重以休息为主即可的，看看效果如何就可以了
      

王梅英 交口县人民医院   主任护师 2019-10-14 10:03:16
      病情分析：
      疼痛只是一个症状，治疗应该针对病因。可以做理疗、康复、用消炎止痛的药物、打封闭。必要时可以做关节镜做微创治疗。
      指导意见：
      考虑与健身锻炼肩部劳损有关，注意休息避免剧烈活动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，可以肩部局部热敷，按摩烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些活血止痛贴膏，双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
      
      以上是对“肩关节做屈伸和外展，水平外旋疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

武剑 唐山海港经济开发区医院   主治医师 2019-10-14 10:04:24
      病情分析：
      肌肉拉伤是常见的运动损伤，多见于未行充分的热身活动，而快速进入体育运动时，多是因为活动时肌肉运动不协调导致肌肉的拉伤，
      指导意见：
      。拉伤后主要表现为局部肿胀、压痛、活动受限等症状，部分患者可有局部的淤青。发生肌肉拉伤后应及时限制活动，给予局部冷敷，以收缩血管，减少局部渗出，防止肿胀加重，并缓解疼痛症状。待48小时后可以局部热敷、理疗，口服跌打损伤药物，以改善局部循环，促进组织修复。肌肉拉伤的局部修复愈合需3周以上的时间，因此下肢制动时间至少需3周。
      

杨福 主治医师 2019-10-14 10:09:27
      病情分析：
      你好，看到了你的描述。有肩关节儿的这个外伤的情况。关节的活动范围还可以。现在出现疼痛。
      指导意见：
      我能给你的建议是，先暂时不要太负重肩关节。但是还要活动肩关节。可以神经阻滞注射。再不行的话就可以到医院里做一个磁共振检查。
      

王正山 黑龙江省八五四农场医院   副主任医师 2019-10-14 10:10:13