左侧脖子和左侧肩胛骨疼

健康咨询描述： 最开始是左侧肩胛骨下方酸疼，有时候伸胳膊会疼，然后最近开始左侧脖子根部开始疼，现在回头会疼，然后腰开始有点疼，本人是个学生。

专业回复

李宏 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-08 10:16:51
      这个疼痛，最常见的因素，是经常低头玩手机看电脑，看书学习写作业。固定姿势太久，引起的背部筋膜炎，出现在颈肩部，肩胛骨附近，久坐教室也会出现腰肌劳损，需要充分休息，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，热敷活血舒筋，口服艾瑞昔布治疗。