肾阴虚还是肾阳虚，怎么判断

健康咨询描述： 男性，肾阴虚还是肾阳虚，想的多，失眠，多梦，眼神没有精神，腰有点酸

专业回复

崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 2019-10-13 14:19:24
      你的情况是肾阳虚的表现，可以吃点中成药金匮肾气丸配合甜梦口服液调理一段时间，可以温补肾阳！同时平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，多吃点牡蛎，猪腰子，黑芝麻，桑葚，海参等补肾的食物。多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜

卫泽军 天脊医院   副主任医师 2019-10-13 14:15:32
      病情分析：
      你好！失眠多梦、腰酸腿软可能与植物神经紊乱、肾虚等因素有关。
      指导意见：
      手淫过度的危害很大，会导致精神不振、乏力、肾虚、前列腺炎等症状。要戒掉手淫，多去户外运动提高身体素质。
      

周光光 医师 2019-10-13 14:16:14
      病情分析：
      这个单纯症状还是不能确定是肾阴虚还是肾阳虚的，必须四诊合参
      指导意见：
      你还是配合中医号脉，望闻问切，同时饮食注意营养适度运动，再就是结合中医号脉开中草药治疗看看
      
      以上是对“肾阴虚还是肾阳虚，怎么判断”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！