晚上睡觉发出嗯嗯声音

健康咨询描述： 晚上睡觉发出:嗯嗯:声音，怎么办啊，白天睡也有，晚上睡觉也有

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:48:38
      你好，这种情况主要是呼吸不顺畅。很多原因都能够导致，比如说有鼻炎，咽炎，腺样体肥大等等，平时要注意生活作息要规律，多饮水，多以清淡食物为主，不能吃过于油腻或者是辛辣的食物。