抵抗力不好每次受凉都会感冒或者气管炎咳嗽

健康咨询描述： 抵抗力不好反反复复感冒咳嗽几乎没好过，几个月了都是这样应该怎么办

专业回复

袁大明 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 2019-10-12 08:45:31
一运动他汗就特别多微量元素查过了不缺什么

田敬伦 曹县磐石医院   主任医师 2019-10-12 08:50:21
      抵抗力不好，就容易出现受凉，感冒，咳嗽等症状，因此，这种情况平时应该注意充足的睡眠，多晒太阳，适当的补充钙剂，注意保暖，避免受凉感冒，合理的饮食，多吃一些高蛋白的食物，多饮水，多吃水果，适当的参加体育锻炼，以提高机体的免疫功能。