现在是22岁，身高168cm体重45kg

健康咨询描述： 从小到大都特别瘦，无糖尿病，无甲亢，慢性非萎缩性胃炎，如何才能快速增胖，这个瘦真的困惑了我20多年了。

专业回复

王庆春 济南市中西医结合医院   副主任医师 2019-10-11 17:07:09

赵万兴 医师 2019-10-11 16:24:37
      病情分析：
      你好，根据你的情况看，应该是天生瘦或者肠胃吸收不好引起的症状。
      指导意见：
      注意保暖多喝热水，加强营养均衡合理，避免饮食单一，适当运动促进胃肠蠕动，可以口服帮助消化吸收药物调理治疗。
      

韦柳娟 广西壮族自治区荣誉军人康复医院   副主任护师 2019-10-11 16:27:46
      病情分析：
      您好！160cm对应体重为：男性56kg，女性54kg。世卫计算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。
      指导意见：
      要增加体重首先应当将自己调节为易胖体质，瘦弱的人通常脾胃不好，气血虚。建议去看中医，按方调理身体，随后再进行食补等健康方法增重。不要相信市面上卖的速效增重产品，多有激素，对肾脏会造成很大负担。除了饮食营养与自身吸收，还与个人生活习惯有关。如果长期比较忙碌，活动量消耗量都很大，同时又吃的不够多，自然胖不起来。不管胖还是瘦，身体健康最重要！以调养为主，平和心态，祝你早日增重成功！
      
      以上是对“现在是22岁，身高168cm体重45kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！