几天前搬超重物品后腰疼

健康咨询描述： 在10月4号搬了超重（挪动超出我体重范围的花岗石石头） 然后一直腰疼，站直不疼，平躺不疼 弯腰然后直起来时候疼，蹲下然后站起来时候疼 睡觉躺下，起来时候疼，平躺然后翻身时候疼 想问问这是咋了？可以慢慢恢复的吗？

专业回复

焦振华 日照市中医医院   副主任医师 2019-10-11 14:25:14
      这种情况考虑为腰背肌筋膜炎，与外伤、劳损、受凉有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，或天和骨通贴膏外用，口服腰痛宁胶囊及西乐葆及治疗。
      

朱帜明 锦州市中心医院   主任医师 2019-10-11 14:26:00
      你好！根据你叙述的情况，重点考虑腰肌劳损，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免长期弯腰活动，局部热敷可以按摩理疗，适当地功能锻炼，带腰围子，疼痛严重者可口服腰痛宁，双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
      

崔晓明 吉林市人民医院   主任医师 2019-10-11 14:27:20
      出现这样需要考虑当时你有可能是腰部的肌肉韧带损伤了，也有可能是腰椎椎椎小关节损伤了，如果你还伴有下肢麻痛无力感就需要考虑间盘突出了，所以你活动时疼痛就会加重了，具体情况建议你最好是去当地公立医院脊柱外科门诊医生先手法查体检查怀疑了就会建议你做核磁共振检查或是ct检查一下看看了，明确诊断才可以决定下一步针对性治疗方案的，现在到去医院前建议你平躺硬板床上卧床休养为主的。
      
      以上是对“几天前搬超重物品后腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 2019-10-11 14:12:24
      病情分析：
      这种情况考虑腰椎韧带软组织损伤的可能性比较大。疼痛肿胀活动受限。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，注意劳逸结合。疼痛最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服药物治疗一段时间。不好转可以做个CT检查一下。
      

王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2019-10-11 14:12:44
      病情分析：
      您这种情况考虑是有腰椎间盘突出的情况存在，其发生和平常长期久坐、久站、不合理的用力搬运重物等因素刺激有关，主要症状会有腰部酸痛存在，如果突出的髓核压迫神经的话，还会有下肢放射性疼痛的情况存在的
      指导意见：
      建议目前首先需要到医院检查腰椎CT来明确诊断，确诊后建议可以通过口服乙哌立松片配合洛索洛芬钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要注意腰部保暖，避免受凉，晚上睡觉的时候最好是睡硬板床
      

刘小垒 主治医师 2019-10-11 14:29:33
      病情分析：
      由于上述问题中判断病情条件过少，初步怀疑是腰椎间盘突出，具体应到医院拍片做进一步的排查。腰椎间盘突出最不好的后果，是难以治愈的不完全性截瘫：就是大小便和性功能障碍。其次是可以导致坐、站、行走困难，由于经常反复发作和自然恢复时间太长，导致容易继发下肢静脉血栓、骨质疏松或失业等问题。专业规范的治疗能大大减轻或避免上述不良后果。
      指导意见：
      建议首先需要到医院检查腰椎CT来明确诊断，日常生活中注意不要剧烈运动，注意腰间保暖，尽量不要受寒，不要长时间站立或蹲坐，睡硬板床，平时尽量不要提重物，不要干重体力活，尽量不要弯腰，注意适当休息，不要过于劳累。