玫瑰菊花枸杞红枣桂圆可以每天泡水喝吗

健康咨询描述： 玫瑰菊花枸杞红枣桂圆可以每天泡水喝吗?煮水效果好还是泡效果好，可以代替白开水喝吗？

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-15 20:59:39
      您好，玫瑰花菊花枸杞红枣桂圆具有疏肝解郁，滋阴明目，健脾补气的作用，可以每天泡水代茶饮，如果煮水的话，效果会更好些，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，适当运动，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物