后腿韧带拉伤十字韧带拉伤

健康咨询描述： 我再训练的时候后腿拉伤教练说是后十字韧带拉伤

专业回复

张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 2019-10-09 20:44:38
      目前这个情况来说，还是存在一定的损伤性的问题，才会影响到这方面的一些情况，然后再根据一些物理治疗的方式来帮助解决这种状况，一般就可以达到治疗改善的这种作用。
      

丛培峰 医师 2019-10-09 19:29:29
      病情分析：
      你好，如果是十字韧带拉伤后需要卧床休息，可以进行局部的冷敷以缓解肿胀和疼痛。可以用一些活血止痛的药物，饮食上注意清淡些，不要随意走动，保持平稳的心态。
      指导意见：
      要注意平时多休息，不要太急于运动，同时多补充点有营养的食物，多补充点有利于消化吸收的食物，保证营养均衡。