蛋白质粉在很少锻炼情况下平时可以喝吗

健康咨询描述： 锻炼强度不是很大的情况下喝蛋白质粉会有什么副作用吗

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-09-19 09:19:33
      简单说蛋白粉是可以喝的，但是并没有什么特别的治疗效果。对于普通人只要正常饮食就可以。相对于食物来说蛋白粉价格昂贵。你，你可以根据你自己的经济情况决定，不建议靠服用蛋白粉来维持。