学习的时候总是心慌，焦虑

健康咨询描述： 高三的时候出现了紧张焦虑的情况，但是现在上大学了，学习的时候还是放松不下来，心里面很慌乱，初中的时候没有焦虑紧张的情况

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:01:50
      病情分析：
      考虑你可能是有焦虑症，建议需要到当地医院精神心理科去就诊，做一些相关的检查，明确诊断，在医生指导下可服用抗焦虑药物治疗。
      指导意见：
      可服用西太普兰，阿普唑仑，社区林等药物治疗，同时配合心理治疗，日常多参加集体活动，可跟朋友同学逛逛街，谈谈心等。多听听欢快的音乐，舒缓情绪，凡事采取顺应自然的态度。积极培养兴趣爱好，转移注意力，坚持参加体育锻炼，排除不良情绪。