在学校失眠在家就不会

健康咨询描述： 我国庆回家在家睡得挺好的，可是一到学校就开始失眠，我睡前也适量做了一下运动，虽然很困但是就是睡不着，而且就算睡着了也会惊醒。

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:38:45
      那你这种情况需要看看有没有什么诱因，比如压力，情绪或者其他，调整一下。必要时可以用药物调整一下睡眠，最好去神经内科就诊。比如阿普唑仑或佐匹克隆等