戒烟失眠焦虑头疼难受

  男 | 16岁 2019-10-08 15:51:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 戒烟失眠焦虑头疼,有时候还有心绞痛,晚上睡不着白天也睡不着,咋办

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-10-08 15:57:36
      有可能是戒烟之后产生的戒段反应,这个需要慢慢逐渐的改善,可以适当的口服药物黛力新口服液,谷维素片,维生素b1,另外白天最主要是多参加户外锻炼,保持心情舒畅。
      


李幸幸 高邑县中韩镇卫生院   护师 2019-10-08 15:56:22
      病情分析:
      戒烟是会导致失眠和焦虑的,你所说的情况被称为是药物戒断反应,主要是药物以前对大脑神经系统还有身体的器官造成了影响,现在突然之间戒掉了,身体会出现一段时间的不适。
      指导意见:
      可以短时间的吃一点抗焦虑的药,比方说你可以吃点丁螺环酮。作为你自己,一定要多培养些兴趣爱好,把你的精力投放到你感兴趣的其他事情上。想吸烟的时候一定要找一个感兴趣的事情投入的去做来转移注意力。加强营养,适当的体育锻炼
      


李建梅 主管护师 2019-10-08 15:56:55
      病情分析:
      你好,你这是典型的戒烟出现的问题,需要循序渐进的进行,不要突然戒掉。
      指导意见:
      建议你慢慢来,比如,以前吸烟每天十支,改为每天八支,然后七支,六支慢慢减少,到戒烟。另外,你可以买点瓜子,来减缓戒烟后遗症的表现。
      
      以上是对“戒烟失眠焦虑头疼难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


赵莉 滕州市木石镇卫生院   主管护师 2019-10-08 16:02:01
      病情分析:
      你好:这都属于是戒烟综合征,常吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感。这些症状慢慢会得到缓解。
      指导意见:
      建议:在戒烟之后,建议适当增加刷牙的频率,不仅有助于清洁牙齿,减少口腔中的烟草残留,还能缓解嘴巴的寂寞,减少食物摄入机会。通常情况下,如果你能熬过发胖和抑郁这两大戒烟“副作用”,也就距离戒烟成功不远了。