最近有点失眠然后老是头晕

健康咨询描述： 最近失眠比较多睡眠可能不太好然后出现了头晕头晕次数蛮频繁的想问下具体什么原因

专业回复

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2019-10-08 15:38:21
      你好，根据你描述的情况考虑神经衰弱导致的失眠，可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
      

胡彦彦 主治医师 2019-10-08 15:32:20
      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，出现了头晕的症状考虑可能是由于失眠导致的！
      指导意见：
      你好，建议你可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
      

辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 2019-10-08 15:34:36
      病情分析：
      你好，最近失眠比较多，还有头疼，头晕等，出现这种情况的话，那就有可能是睡眠不足休息不好引起的。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要受凉，不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等，上床后不要玩手机，睡觉前一个小时可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，也可以促进睡眠。
      
      以上是对“最近有点失眠然后老是头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭春敬 夏津县渡口驿乡卫生院   医师 2019-10-08 15:34:51
      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，最近总是失眠？休息不好吗？然后感觉头晕不适的症状，睡眠质量差会对身体有很大影响
      指导意见：
      如果长期失眠，会造成全身各脏器功能衰减，人体就好比一台机器，需要充分的休息，保养，修复，没有良好的睡眠就不会有健康的状态，所以建议你调整心态，作息时间要规律。
      

王娟 故城县中医医院   医师 2019-10-08 15:34:54
      病情分析：
      头晕，头痛，头部不适频发考虑就是失眠所导致的精神衰弱。
      指导意见：
      在生活上不要有太大的压力，学会自我我调节，如果入睡困难的话，可以服用一段时间的安神补脑液观察情况。
      

周伟 医师 2019-10-08 15:37:49
      病情分析：
      您好，根据提供病史，头晕原因很多，如没休息好，颈椎病，脑供血不足，低高血压，低血糖等。
      指导意见：
      建议你去医院神经内科里拍颈椎片，血压，血脂，血糖等相关检查明确诊断，对症治疗，也可以喝点安神补脑液改善下睡眠看看，清淡饮食，忌吃辛辣油腻海鲜之品，避免劳累生气。