备孕吃哪一种叶酸比较好呢？

健康咨询描述： 你好，请问备孕期间服用纯叶酸的好还是复合的好呢？

专业回复

裴晓慧 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2019-10-08 15:09:49
      单从补充叶酸来说，单纯叶酸片就可以，0.4mg每天，只要能满足这个含量就可以。可以有效的预防神经管畸形。复合维生素就比较全面了，只要复合维生素里叶酸含量足够你也可以选择复合维生素
      

吴秋格 阳谷县人民医院   副主任医师 2019-10-08 15:06:00
      你好，备孕期间服用纯叶酸就可以。备孕期间饮食要多样化，多吃优质蛋白含量高的食物，比如蛋类，奶类，瘦肉类，多吃新鲜蔬菜和水果，男女双方戒烟戒酒，男方要多吃含锌含硒的食物。
      

刘咏梅 曹县梁堤头中心卫生院   医师 2019-10-08 14:56:25
      病情分析：
      你好，不管是哪一种叶酸，只要是它的含量可以达到0.4，那么都可以服用的。
      指导意见：
      而且服用叶酸的话，建议在备孕之前最少服用三个月，怀孕以后还是要再服用三个月的。
      以上是对“备孕吃哪一种叶酸比较好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

贾丽琴 张家口市妇幼保健院   副主任护师 2019-10-08 14:57:05
      病情分析：
      你好，当然是吃国家免费发放的叶酸，因为吃叶酸的目的是预防神经管畸形
      指导意见：
      而复合叶酸是用于治疗叶酸缺乏性疾病的不是用于预防神经管畸形的，建议你去市妇幼保健院或者助产机构妇科门诊去领，县级去妇幼保健院乡镇卫生院及村医处领取！
      

李慧芳 孟县路家村镇卫生院   主管护师 2019-10-08 14:57:19
      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，备孕前三个月口服斯利安叶酸片就可以了。
      指导意见：
      建议你在备孕期间要保持心情愉快，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，不要熬夜，饮食营养丰富，多吃新鲜蔬菜水果，保持外阴清洁卫生。
      

周荣兰 护师 2019-10-08 14:57:28
      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为在备孕期间可以吃点叶酸片预防胎儿畸形。
      指导意见：
      建议你可以服用纯叶酸片，一般医院都有免费领取，建议你要注意休息，不要熬夜，多喝水排毒多吃点水果蔬菜，祝您健康。
      

武宝珍 主治医师 2019-10-08 15:00:10
      病情分析：
      您好，为了预防宝宝神经管儿畸形的发生，建议计划怀孕的前三个月就服用叶酸的。
      指导意见：
      你好，你的情况建议去当地的乡镇卫生院或社区卫生服务中心，有国家免费发放的叶酸供备孕妇女服用的。
      
      以上是对“备孕吃哪一种叶酸比较好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

牛晓昕 阳泉市第四人民医院   医师 2019-10-08 15:01:20
      病情分析：
      你好根据您的描述是在备孕期间，备孕期间最好是服用三个月的叶酸，怀孕前三个月也要服用叶酸这个普通的叶酸就可以主要是预防胎儿神经管的畸形，怀孕初期也可以服用复合维生素可以缓解早孕反应。
      指导意见：
      建议在备孕期和会孕初期的前三个月要服用叶酸，这个主要的作用就是预防神经管的畸形，平时呢要均衡饮食，保持一个好的心情，适当的锻炼就可以了。
      

陈淑珍 东营胜利妇幼保健院   主管护师 2019-10-08 15:29:29
      病情分析：
      符合的和纯叶酸的差别不大，需要的成分主要的是叶酸。复合里面加了一些维生素。
      指导意见：
      复合的里边加了一些维生素，有一些维生素呢，在饮食当中可能含有的量比较少，但是价格差别比较大。你自己根据自己的经济情况选择。