脚扭伤了，扭着筋了，疼疼

健康咨询描述： 贴了伤贴膏，怎么保养一下了，扭着筋了，应该怎么办呢

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2019-10-07 22:11:57

宋名英 聊城市人民医院   主治医师 2019-10-07 22:12:35
      你好这种情况是早期冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动。
      

贺同伟 夏津县东里官屯中心卫生院   医师 2019-10-07 22:02:58
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种现象，脚部扭伤贴了伤贴膏。
      指导意见：
      建议你可以外用正红花油，也可以去康复科做一下按摩，近期注意脚部要穿宽松的鞋，不要做过多的运动，以休息为主。
      
      以上是对“脚扭伤了，扭着筋了，疼疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张保峰 商丘市第五人民医院   主治医师 2019-10-07 22:03:01
      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，对于这种情况，初步考虑可能是急性肌腱及软组织损伤。
      指导意见：
      建议，注意多休息，尽量减少活动，可口服舒筋活血片，三七伤药胶囊等药物配合治疗，希望以上回答对你有所帮助。
      

宋宗立 医师 2019-10-07 22:03:02
      病情分析：
      一般扭伤只要拍片排除骨折，韧带拉伤引起的肿胀疼痛，是需要使用活血通络化瘀药物进行治疗观察看看的。
      指导意见：
      建议你最好配合云南白药喷剂联合治疗，是可以帮助尽快消肿，缓解局部胀痛的症状的。注意减少患肢活动，这样康复比较快些。
      

于海兰 鹤壁仁和中西医结合医院   医师 2019-10-07 22:06:35
      病情分析：
      你好，脚部扭伤需要注意休息，患肢减少运动量，抬高消肿，一般需要三周左右才能逐渐消肿恢复运动！
      指导意见：
      扭伤如果没有骨头的损伤，只要静养就可以了，因为韧带的损伤有时候反而更加严重。不要活动，如果有肿胀的话，可以口服点活血的药物。
      

闫玉清 南乐县千口镇卫生院   副主任医师 2019-10-07 22:08:23
      病情分析：
      扭伤一般就是韧带拉伤。出血肿胀。这个过程一般有三天的肿胀期。三天的回收期。一周以后疼痛逐步缓解。
      指导意见：
      可以用硫酸镁湿敷。口服双氯芬酸钠缓释片。既然伤了不可能一天完全恢复。最近两周内，尽量少活动。
      
      以上是对“脚扭伤了，扭着筋了，疼疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！