切了胆囊如果想减肥怎么办

健康咨询描述： 以前有胆结石，做手术半年多了！但是自己想减肥，该怎么科学减肥呢？晚上不吃饭可以吗？谢谢医生谢谢麻烦回答一下

专业回复

赵阳 承德市中医院   副主任医师 2019-10-07 17:42:23

郜丽辉 太原西山医院   主治医师 2019-10-07 17:34:26
      病情分析：
      一般这种科学的减肥只靠不吃饭是不行的，还要依靠运动的，这样子两个配合起来效果才能好的快一点，首先要根据身高体重来定一个合理的目标
      指导意见：
      一般用身高减去105就是你合理的公斤数，假如已经超过很多的话，就需要规律的减肥，如果不高的话，就是减脂就可以了，晚上可以少吃，多运动，多做有氧运动就能够有效
      

高宇光 北票市蒙古营镇卫生院   主治医师 2019-10-07 17:35:22
      病情分析：
      女性29岁，肥胖，之前有胆结石，做手术切除已经半年多了，应该如何科学减肥呢？
      指导意见：
      减肥不一定就需要严格控制饮食，早餐和午餐是必须要吃的，只是不要吃得过饱，晚餐可以少吃一点，然后适当运动，补充适量的水果和蔬菜来代替主食。
      
      以上是对“切了胆囊如果想减肥怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张高 宁阳县第二人民医院   医师 2019-10-07 17:36:47
      病情分析：
      你好，根据你的描述，之前有胆囊结石，已经切除胆囊，现在想要减肥
      指导意见：
      建议你控制饮食，避免过饱，吃个半饱就可以，同时清淡饮食，避免摄入油腻食物，如果饥饿，可以少吃点水果，同时适当的运动锻炼消耗脂肪
      

于江苏 绍兴市上虞人民医院   副主任医师 2019-10-07 17:38:59
      病情分析：
      减肥，主要需要控制饮食，主要是减少米饭、馒头等摄入，不吃甜食、油腻等高热量食物，加强运动。
      指导意见：
      晚上不吃饭可以，水果蔬菜鱼虾瘦肉要吃的，营养也要均衡。配合运动，应该会慢慢瘦下来的。
      

任文良 副主任医师 2019-10-07 17:43:32