心理：连续做噩梦，是心理问题吗

健康咨询描述： 连续两天做噩梦，前天梦到晚上玻璃窗外有个蒙白布在头上且全白衣的人趴窗上吓我。昨天梦到在一个走廊，被人领进一个屋，不认识也记不清是谁，她突然变脸发出很恐怖诡异的笑把我吓醒了。 从来没看鬼片和任何恐怖的东西，到底怎么回事呢

专业回复

赵阳 承德市中医院   副主任医师 2019-10-07 15:15:36

刘旻医师 主治医师 2019-10-07 14:58:57
      病情分析：
      你好，根据你描述症状来看，近期是有植物神经功能紊乱就是神经衰弱的情况
      指导意见：
      建议可以口服一些调节植物神经的药物，比如谷维素，养血清脑颗粒等，也可以吃一些宁心安神的中药，比如柏枣仁，远志等，白天多做一些户外的有氧运动，注意清淡饮食。
      

王青 德州市立医院   副主任护师 2019-10-07 14:59:39
      病情分析：
      根据描述的情况，连续两个晚上做噩梦，梦中出现比较恐惧的场面，是睡眠不好，精神焦虑紧张的表现，注意放松压力。
      指导意见：
      建议白天适当运动锻炼，促进血液循环。参加喜欢的娱乐活动，舒缓压力。不要熬夜劳累，睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，保持情绪稳定。不要睡得太早或太晚，放松心情。
      
      以上是对“心理：连续做噩梦，是心理问题吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 2019-10-07 15:13:35
      病情分析：
      目前的改变一般就是长期的生活因素，环境因素，对于心理变化构成的影响，或者是日间的精神心理压力因素，从而出现的影响。
      指导意见：
      所以目前这并不代表着有特殊疾病，这就是根据自己的情况做到生活方面的改变措施。培养兴趣爱好，丰富生活内容，生活的空间可以贴一些军人或者超人的图片。