掉头发，一洗头就掉一大把

健康咨询描述： 洗头的时候掉的特别多，梳头的也掉。我想问每天掉多少根头发才算正常，还是怎样的。

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2019-10-03 18:38:04

赵冬玲 护师 2019-10-03 18:32:03
      病情分析：
      人体掉头发是正常生理现象。每天掉头发50-100根属于正常现象，
      指导意见：
      如果脱发过多可能是由于熬夜，精神压力过大，营养不良，脂溢性皮炎等引起的。平时要避免熬夜，保持心情放松。

魏红月 医师 2019-10-03 18:50:55
      病情分析：
      头发有自己的生长周日期在夏季新陈代谢快，一天头发脱落在70根之内都算正常。
      指导意见：
      冬季新城代谢较慢一天头发脱落在20-30根，如果脱发脱落大于这个数考虑和熬夜、营养不良等因素有关。平时多吃核桃、黑芝麻、黑豆等，保持充足的睡眠不要熬夜。
      
      以上是对“掉头发，一洗头就掉一大把”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！