上火导致便秘该怎么缓解病症

健康咨询描述： 9月28日-至今上火导致便秘，怎么样缓解症状

专业回复

徐霞 主管护师 2019-10-02 22:15:26
      病情分析：
      上火便秘主要通过调整饮食结构，养成良好的生活习惯，以改善便秘的情况。平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其多吃一些富含有膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、油菜。这些食物可以增加食物残渣量，促进大便排出，可以缓解上火症状，便秘也会有所缓解。平时一定要注意多喝水，尽量少吃辛辣、油腻这些刺激性食物。
      指导意见：
      每天还要进行适量的运动和活动，这样可以促进肠道蠕动，缓解便秘。上火患者因为排泄受阻，会出现口干舌燥、口舌生疮，只有通过调整饮食结构缓解上火的症状，便秘才会有所缓解。
      

尹承华 济南市第五人民医院   副主任医师 2019-10-02 22:32:29

侯永刚 平顺县西沟乡卫生院   医师 2019-10-02 22:13:44
      病情分析：
      您好，这种情况考虑便秘引起的，建议用一些芦荟珍珠胶囊来治疗，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物。
      指导意见：
      依据您的描述这种建议用一些芦荟珍珠胶囊来治疗，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“上火导致便秘该怎么缓解病症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡彦彦 主治医师 2019-10-02 22:15:48
      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，便秘可以服用一些蜂蜜，或者是芦荟胶囊之类的保健品的话，可以改善一下便秘的症状，另外饮食方面也要注意，就是不要吃太辛辣或者香燥的食物！
      指导意见：
      你好，如果是比较轻的便秘的话，可以一次性吃大量的香蕉，如果是顽固性便秘的话，可以口服一些番泻叶，如果是大便干结比较明显的话，可以外用开塞露，这样也可以迅速缓解便秘的症状。