补气血除了吃药还有啥方法

健康咨询描述： 产后补气血除了吃药还有啥方法？哺乳期也不想奶水太多

专业回复

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2019-10-01 21:37:11

田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 2019-10-01 21:35:28
      病情分析：
      你好，产后注意营养饮食，没有用药的指征最好不要用药，因为宝宝要吃奶。奶水多的话，利于宝宝的健康成长。多吃瘦肉，鱼奶蛋，新鲜的蔬菜水果。
      指导意见：
      你好，产后需要好长时间的修复，因为机体发生了一系列的变化，在这期间要注意营养饮食，注意休息，促进身体的康复。饮食作息规律，保持情绪的稳定。
      

卢丽 任丘市中医院   副主任医师 2019-10-01 21:36:06
      病情分析：
      你好，产后补气血药物是一方面，也要注意食补，像大枣，木耳，精瘦肉这些食物一定要多吃，还要注意休息
      指导意见：
      产后补气血药物是一方面，也要注意食补，像大枣，木耳，精瘦肉这些食物一定要多吃，还要注意休息
      
      以上是对“补气血除了吃药还有啥方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！