单脚半蹲膝盖疼，蹲下膝盖有声音

健康咨询描述： 单脚半蹲，膝盖部位疼痛。因为我是练跳远的，我该怎么办

专业回复

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2019-09-30 17:26:41

袁秀品 武强县医院   主治医师 2019-09-30 16:58:38
      病情分析：
      你说的情况考虑是不是有膝关节滑膜炎或是半月板损伤，应该尽量减少运动，局部热敷，保暖
      指导意见：
      必要时的到医院的骨科门诊检查一下，做一个膝关节核磁共振，看看有没有膝关节损伤，尽量减少膝关节活动，局部热敷，保暖，如果有膝关节损伤，根据检查结果再治疗比较好
      

李明 主治医师 2019-09-30 16:58:50
      病情分析：
      这个情况考虑可能属于您长时间运动量过大有关所引起的软组织损伤！和你的职业也有关
      指导意见：
      建议这个情况应该注意先充分注意休息一段时间，避免双下肢负重，观察一下看看，每天热敷！
      
      以上是对“单脚半蹲膝盖疼，蹲下膝盖有声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡强 嘉祥县疃里中心卫生院   主治医师 2019-09-30 17:00:34
      病情分析：
      请问你现在有没有别的症状，膝盖有没有红肿，这种情况持续多久了？
      指导意见：
      注意休息，注意保暖，用热毛巾热敷一下，根据你的描述，考虑为长期运动引起的膝盖损伤，建议拍个片，看看损伤程度，以明确诊断！然后再说一下治疗
      

郭高明 济南肾病医院   医师 2019-09-30 17:01:02
      病情分析：
      你好，根据您的描述您单脚半蹲的时候，膝盖有疼痛的症状，一方面考虑您平时训练比较多劳累导致。
      指导意见：
      建议您适当训练，避免过度劳累，要训练找到正确的方式方法，平时要注意休息，避免训练过度，如果疼痛一直不缓解，建议您需要去医院做个检查。
      

柳彤 医师 2019-09-30 17:01:10
      病情分析：
      您的情况按中医解释应该属于痹症，一般是由于寒湿之邪侵入膝盖等部位，导致局部气血郁结所致。
      指导意见：
      治疗以活血化瘀，疏经通络为主，建议吃点独活寄生丸调理；期间要注意休息，生活要有规律，保证足够的睡眠。
      

闫晓霞 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2019-09-30 17:02:12
      病情分析：
      您好！您的这种情况从描述的情况来看不排除膝关节局部软组织损伤的可能性。
      指导意见：
      针对这种情况，首先建议您当前避免剧烈运动，同时及时去医院找专家检查一下以明确诊断之后再规范治疗，最好中医针灸理疗为主治疗为好。
      
      以上是对“单脚半蹲膝盖疼，蹲下膝盖有声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！