，气虚血虚肾虚。怎么调呢

健康咨询描述： 身体虚弱吃鸡汤这些大补了，又上火，不补又特别虚，气虚血虚肾虚，腄眠不好。怎么调呢？ 是吃什么中成药好呢？还是有什么中药配方？或者是吃什么食补还是怎么办好？

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2019-09-30 06:04:48

赵同斌 利津县妇幼保健计划生育服务中心   医师 2019-09-30 04:07:46
      病情分析：
      那你这个情况来讲呢，有点虚不受补的情况，补多了就容易上火。所以说呢，需要慢慢一个调理，不要太紧张。
      指导意见：
      第一呢，你注意多喝水，勤排尿。第二呢，不要熬夜。他身体保持足够的休息睡眠时间。第三呢，饮食方面呢，你多吃点山药啊，木耳啊，晚上熬粥的时候你放一点，大枣，花生之类的药物方面的，你可以用一点清宫长春胶囊。