手淫过多造成的腰酸背痛

健康咨询描述： 手淫过多造成的腰酸背痛做了腰部，CT都没有事，有可能是肾虚吗？这种问题验重吗？求医生给我些自我调理方法

专业回复

杨锋 山西医科大学第二医院   主治医师 2019-09-30 03:14:36
      你这种情况先控制手淫，调整心态，树立信心，还可以自我练习，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，勤换内裤，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥卫生，养成好的生活习惯和卫生习惯。
      

吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 2019-09-30 00:10:11
      病情分析：
      你这个情况从中医讲还是气虚，阳虚所导致的，主要手淫太频繁导致的。
      指导意见：
      既然检查没有器质性毛病，这个情况中医调理比较好，当面看看舌苔脉象，你自己生活方面也要节制，养成良好的生活习惯。