我想问植物膳食纤维固体饮料有没有副作用

健康咨询描述： 因为本人有点胖，有老师推荐说用这个可以调理身体，我用了几天，我想知道这个会不会有副作用，如果不用了会怎样，

专业回复

孟令栋 扬州市中医院   主治医师 2019-09-28 14:38:24
      您好，按照您的情况来看的话，这个没什么副作用的啊，没事的，这个主要是属于一个含高纤维的一个饮料，可以清理肠道。润肠通便，清理肠道的残留物。平时呢，也可以多吃水果蔬菜，清淡饮食也有助于恢复。
      

宗红凤 医师 2019-09-28 14:10:38
      病情分析：
      减肥不是几个月或者短期的事，减肥饮料未必能减肥，也无益健康。
      指导意见：
      减肥要常年保持良好的生活习惯，少吃垃圾食品少喝饮料，冷饮，少熬夜，均衡的饮食，适量的运动。
      

袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院   医师 2019-09-28 14:11:08
      病情分析：
      膳食纤维素是没有什么副作用的，可以放心使用的，对脾胃不错的。
      指导意见：
      需要注意补充多种维生素，平时多进行体育锻炼，可以多进行足三里穴的按摩调理，配合药物参苓白术丸进行治疗。
      以上是对“我想问植物膳食纤维固体饮料有没有副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！