40岁女上下楼梯膝盖疼

健康咨询描述： 上下楼梯右膝盖疼，吹了冷风也疼，走平路不疼，去年也有过一次，休息下过几天又好了

专业回复

孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 2019-09-28 13:14:48
      目前介绍的这种情况，我的分析患有关节炎的可能性比较大，我现在的建议是不要过度的劳累，不要着凉，同时口服一下活血化瘀的药物，可以对症用一下止痛药，同时，局部做一下理疗或者按摩，慢慢能够恢复的，不要过于着急。
      

孙茂亚 主治医师 2019-09-28 12:56:42
      病情分析：
      根据你上面所说的这种情况，一般情况下考虑是膝关节周围的筋膜炎有关。
      指导意见：
      这情况建议您平时时当的注意一下，尽量的不要爬楼爬山，不要过于劳累，平时可以带个护膝，不要受风寒。
      

官爵银 医师 2019-09-28 12:57:33
      病情分析：
      上下楼梯的时候膝盖疼痛最为常见的几类原因：第一、膝关节的滑膜炎，在上下楼梯的时候会感觉到行走疼痛，并且伴有膝关节的肿胀。第二、膝关节的骨性关节炎，这类病因多见于相对年龄较大的患者，由于膝关节多年的慢性劳损，导致骨质增生关节退变而产生膝关节的骨性关节炎。第三、膝关节半月板的损伤，半月板的损伤在上下楼梯时膝关节疼痛的相对较为严重，而且严重的患者还可以有关节交锁的现象。
      指导意见：
      上下楼梯膝盖疼痛，治疗如下：避免爬楼、爬山、深蹲等风险动作，具体就是坐电梯，使用坐便器，坐高板凳，减少膝关节活动角度，杜绝大范围摩擦，能走平路不爬坡，能骑车不走路，能坐车开车不骑车，能坐电梯不爬楼。一句话：减少使用，避免负重，避免挑担子，避免手提重物，避免负重爬楼，避免寒潮，改善生活环境。局部不出汗的情况下，常年护膝保护，改善局部环境，改变血运。不负重锻炼，或高位锻炼，具体例如游泳，躺在床上踩单车练习。每天坚持热水泡脚，促进下肢血运，局部理疗。
      以上是对“40岁女上下楼梯膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李凤杰 阳谷县中医医院   副主任护师 2019-09-28 12:57:50
      病情分析：
      您好女士！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！考虑有点膝关节骨性关节炎性增生引起的一系列反应，和年龄，工作性质，长时间站，坐，不活动，吃东西都有关系的！
      指导意见：
      建议：平时注意保暖，勿受凉，晚上用暖水袋热敷一下膝关节，配合吃点：壮骨关节丸，双氯芬酸钠胶囊就可以。平时适当活动，不要长时间跑步，上楼梯。实在不放心就去正规公立医院骨科检查一下片子看看没事就放心了。
      

温蕾 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-09-28 12:59:42
      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况建议你最好是去医院进行检查，以明确是否存在膝关节炎。
      指导意见：
      建议你进行类风湿因子的检查，以明确是否存在膝关节炎，以便于尽早的对症治疗和处理，要注意多休息，避免受凉及过度的劳累，饮食上适当的戒辛辣刺激性的食物摄入，适当的增加含钙高的食物摄入，对健康是有很大的帮助的。