心情长时间压抑烦躁，郁闷。

健康咨询描述： 我老婆以前经期之前一短时间心烦郁闷，最近长时间都这样，而且爱生气，和谁都来气。心情特别压抑，郁闷，时好时坏。

专业回复

马淑侠 二级心理咨询师 2019-09-27 21:17:24
      病情分析：
      41岁的女性，以前在经期前会有一段时间郁闷，情绪不稳定，时间比较短，这个是相对比较正常的情况
      指导意见：
      是现在长时间非常容易生气，很郁闷，心情压抑，情绪不稳定，如果持续时间在两周以上，建议到医院的心理科，或者说中医科去评估一下，看看是情绪问题，还是说身体内分泌出现了问题
      

夏艳娟 二级心理咨询师 2019-09-27 21:18:13
      病情分析：
      以描述的情况来看，老婆最近长时间心烦抑郁，而且还爱发脾气。这种情况一般考虑可能与日常生活环境精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议她调整心态，放松心情，减轻压力，平时多和老婆沟通交流，理解她内心的需求，给予及时的支持和关爱。必要时可去正规医院心理科寻求疏导。
      

王建荣 二级心理咨询师 2019-09-27 21:29:44
      病情分析：
      你好。你老婆近期心情郁闷，处于压抑和暴躁两种不安状态，这可能和她抑郁的性格有关。由于情绪波动太大，时好时坏，需要经常化解心中想不开的事情。
      指导意见：
      经常心中郁闷的人，要多思想自己内心真正追求什么样的生活。不要让自己对什么都敏感，要让自己肯定自己的想法，想好后就做些事情。要改变想法太多和常找消极点。
      
      以上是对“心情长时间压抑烦躁，郁闷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！